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Algo Grande

“A veces, algo grande empieza por algo chiquito.”

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✨ A veces sentimos cosas y cuestionamos si “deberíamos” sentirnos así.

La respuesta es simple: sí, está bien.
No tienes que justificar lo que sentís.
Tus emociones no necesitan permiso para existir. S

A veces las preguntas pesan más que las respuestas.
Lo importante es tener un lugar donde poder decirlo todo, sin juicios y sin filtros. 🫂

💬 En terapia no hay “cosas que no se dicen”: todo lo que sentís y pensás ti

No hace falta estar bien todo el tiempo.
Ni tener todo claro.
Tampoco es necesario esperar a que todo se desborde para pedir ayuda.

A veces, alcanza con darte un rato.
Un espacio para escucharte.
Para frenar un poco.
Y empezar a entender lo que te p